Sportes para fazer no SESI Mangal

Súmario

  • Natação
  • Pilates
  • Dança
  • Judô
  • Gisnática
  • Document

    Natação

    Nossa escola vem acompanhada de 3 piscinas, a olimpica, normal e a piscina para as crianças. Para usar as piscinas no domingo, o interessado deverá efetuar o pagamento na unidade no sábado. Horário de funcionamento: terça a sexta, das 8h às 21h, sábados e domingos, das 9h às 17h. Diária: R$ 30, durante a semana, R$ 20, aos finais de semana

    Pilates

    O Sesi oferece aulas de Pilates Studio como uma opção para a melhoria da qualidade de vida. A prática amplia a flexibilidade corporal, a força e a coordenação muscular, promovendo o bem-estar. Terça e quinta: Das 8h às 8h50 | 9h às 9h50 | 10h às 10h50 | 18h às 18h50 e das 19h às 19h50; Quarta e sexta: Das 7h às 7h50 | 8h às 8h50 | 17h às 17h50 e das 18h às 18h50.

    Dança

    A Dança é uma linguagem corporal muito representativa da cultura brasileira. Múltiplas formas de dançar estão presentes há anos no SESI-SP, por meio de aulas regulares ofertadas a alunos a partir de 4 anos de idade, que vão da iniciação ao aperfeiçoamento.

    Judô

    O Judô foi a primeira modalidade de origem asiática inserida no programa paralímpico. Este esporte é praticado por atletas com alguma deficiência visual e estreou em Jogos Paralímpicos na edição de Seul 1988, apenas com as disputas no masculino. As mulheres só entraram nos tatames a partir dos Jogos de Atenas, em 2004.

    Gisnatica

    Usando o esporte como ferramenta importante para a inclusão social, a ginástica artística do SESI-SP pretende revelar novos talentos, atendendo crianças, adolescentes e adultos, e priorizando os valores do esporte. Com metodologia própria, a modalidade oferece diferentes níveis de acordo com a faixa etária e nível técnico, assim como flexibilidade nas diferentes fases do trabalho. O esporte envolve também a diversificação de modalidades dentro de suas fases considerando a idade adequada de especialização.